《16本瑜伽电子书》azw3+epub+mobi百度网盘下载

admin 医学养生 05-11 2896 0

内容简介
1：<<瑜伽之光>>
呵呵我把这本叫工具书，体式全面，也包含其他附件，这本书不用过多介绍，每个瑜伽人都有，不管你有多大的修为。
2：<<瑜伽解剖学>>
黑色封面，美国莱斯利卡米诺夫。这本书讲解了很多典型体式，聪明点的只看这一本可能就够了，因为很多体式的细节是相通的。所以这书的缺点就是没有像哈达解剖那本详细归纳分类。
3：<<解剖与瑜伽体式-预防瑜伽损伤>>
人卫出版社的，这本书很多内容和哈达解剖很像甚至一样，价格不高，推荐。
4：<<哈他瑜伽关键肌肉全解>>
最推荐的一本，虽然热潮过去了，但这本书的价值是对改变现在的瑜伽起了很大的作用，更好的把解剖学使用在瑜伽体式中，明确的去解剖观察，详细的归纳。
5：<<牵引解剖指南>>
一本运动解剖学范畴的书，不错。有4本红本，分别是<<瑜伽书札礼>><<瑜伽论>><<瑜伽蔑言>><<综合瑜伽>>这些书都是第二梵文大师徐梵澄老人家翻译的，老人家使用的词句语气感觉可是非常的前卫啊，呵呵。书内容很多都是精神灵修上面的。由于特殊的文字表达手法，很多人可能没看第二遍。
这里同时说一下，很多人不了解瑜伽。所以乱教乱扯，以上还是我们的瑜伽，但所谓的<<瑜伽师地论>>和我们的瑜伽是完全不相干的，那是大乘佛法，也是孙悟空他师傅请回来的佛法，不是我们的瑜伽。瑜伽一词意思广泛，在佛教中仅是个名词。
6：<<博伽梵歌>>
很多瑜伽老师鼓吹要多看，但自己都没看过。我是左一遍右一遍的在看。
7：<<奥义书>>
深奥吧，呵呵。开个玩笑，没事看看而已。别太究真，这写书籍值得看，但别死读。瑜伽经，瑜伽经我看的版本是辩喜的<<现在开始练习瑜伽>>，很多人推荐沙吉难驼的，那他肯定没看过，那白色封面的瑜伽经不推荐，内容说话太棉花。
8：<<禅定之道>>
很多人是喜欢去听别人讲，但不喜欢自己去读。这本书是辩喜所讲述的RAJA瑜伽的修行。如果想了解王瑜伽很值得读。
9：<<拙火瑜珈——史上最奥秘的生命原能>>
印度大师帕若堤的作品，讲述的真正的拙火。刚买的时候我以为会讲述体式对拙火唤醒的方法。可看了后发现，都是行为精神上的。这本书会让你了解到，身心灵修行中心和灵的修行重要。
　10:<<一个瑜伽行者的自传>>
尤伽南达,不怎么推荐新人读.里面很多神话存在，呵呵。
11:<<瑜伽的艺术>>
简单生动的讲述了印度教神话，必读。当然也有其他此类的书，也可以。
12：<<瑜伽飞行>>
这是奉爱瑜伽流派的书籍，是世尊圣帕布帕的手作。现在也买不到，很旧的一本，不修奉爱也不用，我也只是作为了解。里面详细讲述了奉爱的修持。
13：<<瑜伽功法全书>>
上海中医学院出版社1992年。很老的书，我自己打印的。因为里面有很多传统真实的内容，体式也比较全面。接触教早的瑜伽书籍对每个瑜伽老师都有很大帮助。
14：<<瑜伽疗法>><<自然疗法>>
两本书讲述了瑜伽的清洁法，而自然疗法讲述了阿育吠陀，虽然内容不多。但两本都只很值得看的，里面有很多瑜伽老师必须掌握的知识，同样，需要实践哦。
15：<<图解冥想>>
详细的讲述了各种冥想方式，状态。很详细的归纳。但图解一系列书也有缺点，毕竟是急着出书，很多内容是搜集来的，所有也有错误和不真实，自己要分辨。
16：<<ashtanga>>
大卫.斯文森的，作为练习ashtanga的人，都会有自己看的教材书籍，我看这本。然后讲一下我有的其他辅助和兴趣书籍:催眠书籍--瑜伽老师如果想引导好，必修。风水--个人兴趣，李居明的书。推拿---同样，个人喜好。我觉得瑜伽老师如果掌握了，也可以帮助更多的人。