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《一生气你就输了》pdf+epub+mobi+azw3百度网盘下载

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内容简介

不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。让愤怒化为力量的技巧,宽容才是王道!坏脾气是健康的杀手、人际关系的红灯、成功的绊脚石。

逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养。头等人,有本事,没脾气;中等人,有本事,有脾气;下等人,没本事,有脾气!但不要忘记,献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。本书《一生气你就输了》实践案例,有针对性地总结出如何避免妒忌、纠结、焦虑等负面情绪的产生,从而帮助读者以淡定的态度识别和处理人和事,即刻摆脱坏情绪的困扰。

本书《一生气你就输了》分别从七个方面详尽分析了生气对人生各个方面的危害。如何有效管理你的坏情绪,同时阐述了怎样处理坏情绪以及提高自控力的各种方法。正面阐述了不生气的智慧,改善人际关系及克服人性的弱点,是一本教你怎样走向成功的优秀心理学读本。生气就是浪费时间,生气不如争气,从阅读《一生气你就输了》开始!笑看风云淡,坐看云起时,才会是人生赢家!
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