《生命向前》azw3+epub+mobi百度网盘下载

内容简介

堪称一本引爆自我管理意识变革的人生规划书，甫一出版便引起强烈反响，连续23周雄踞亚马逊励志畅销榜第1名，《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》将其列为年度推荐，超过70位知名企业家、畅销书作家都专门写文章做了推荐。
这本书由当今世界最具影响力的商业博主之一迈克尔·海厄特和全美首席人生规划师丹尼尔·哈卡维联手打造。他们提出了“漂流”的概念，以此指代每个人在工作、生活中可能遇到的迷茫、失误、挫败等遭遇，并以此为基础，探究形成“漂流”的原因，鼓励读者创建人生规划，强调认识自己、自我管理，以对抗人生的不确定。书中提出了简单精辟的原则，帮助读者摆脱困境，实现事业和家庭的双丰收，特别是将手机APP、银行账户、GPS系统、遗产管理等极具代表性的智能产品的设计思路引入人生规划这一常规概念，更是让人觉得耳目一新。

本书主要探讨了常见的心理健康问题，通过科普的方式传递相关的心理健康信息。从疾病的预防到疾病的表现、诊断、治疗，到实用的应对处理方式，通过一个个鲜活的案例，把焦虑障碍、抑郁症展现在读者面前，让大家更多地了解心理健康，更重要的是知道如何处理出现的问题。本书就心理健康和常见的心理障碍， 如强迫症、惊恐障碍、抑郁症等，通过生动的案例，深入浅出，打开人类的精神心理世界的一扇窗，维护社会心理健康，促进自我心智成长，在面临挫折的时候都能够更快地走出低谷，重新获得生命的活力，不断向前。本书的出版能够更好地使公众了解心理健康和怎样保持心理健康，就像人生中治愈一场场感冒一样，生命不断向前，对公众的心理卫生知晓率和心理健康程度都可以起到一定的提升作用。

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